Diyette olduğunuz dönemde siz de kendinizi bu cümleyi kurarken buluyor musunuz?
Peki, neden “maalesef”?
Çeşitli, farklı yemekler yemeyi sevebilirsiniz. Fakat sevmenizin ötesinde bunun bir ihtiyaç olduğunun ne kadar farkındasınız?
Sıkı diyetlere girip besin ihtiyacınızı bile karşılayamadığınız, geceleri yatağa karın gurultusuyla girdiğiniz diyetler maalesef ki işin sonunda işe yaramıyor.
Yemek yemeyi sevmeniz önüne “maalesef” ekini almayı hak etmiyor. Hatta sağlıklı beslenmenizin önüne de set kurmanıza sebep değil. Tam tersi beslenmenizi çeşitlendirebilmeniz için bir avantaj olarak bile görebiliriz.
Yani, kendinize haksızlık etmeyiz. Her besine yer var beslenme içerisinde. Kendi canınızı sıkmanıza değmez..