All posts by Basak Suna ALBAYRAK


Beden kitle indeksi bize neyi simgelemez?
Sıklıkla duyduğunuz, belki birçok kez hesapladığınız İngilizce adıyla BMI (body mass index), Türkçe’de ise BKİ (beden kitle indeksi) bize ne ifade ediyor?


Neden sürekli yorgunum?
Zaman zaman hepimizin karşılaşabileceği sürekli yorgunluk durumu yaşam stilimizle veya beslenme durumumuzla ilgili olabilir mi?


Brokoliden Pizza
Pizza yiyelim fakat hamuru hafif olsun derseniz, brokoliden pizza yapabilirsiniz!